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venerdì 20 gennaio 2012



Ciao
ci avviciniamo alla prima tappa de "PODIUM LEAGUE CHAMPION" che ci sara' esattamente Giovedi 26 Gennaio alle ore 18.
In questa nuova edizione ,non ci sara ' nessun massaggio riscaldante!!
Percio'siete pregati di venire in palestra verso 17.30,per cominciare il riscaldamento con :stretching,corda,vuoto NO SACCO!!!







Tutti gli atleti sono pregati di presentare la visita medica agonistica.


fasce,nastro per fissare le protezioni.e naturalmente casco integrale,parastinchi,guanti,conchiglia.ginocchiere (tipo quelle da pallavolo) e PARAGOMITI!!!!!!(un piccolo asciugamano)una tuta per coprirsi prima e dopo i match.

regolamento:
torneo a eliminazione diretta,la distanza degli incontri per i Seniores sarà sui 3 round da 1.30".
non esiste incontro pari,percio' vale la regola dell'extra round.

Invece per il torneo juniores la distanza sara' sui 2 Round da 1 minuto vale sempre la regola dell'extra round.La finale sara' sui 3 round da 1 minuto .

punteggio:Il torneo è con le regole di thailight,percio' il contatto deve essere assolutamente leggero.SOPRATTUTTO PER LE GOMITATE!!!!!! PENA squalifica immediata.
Il punteggio massimo viene dato a chi fa delle combinazioni,di pugno calcio o ginocchio gomito .Quindi verra' premiato chi riuscira' ad esprimere una buona tecnica di muaythai.

ah..la super novita è il cinturone del "PODIUM LEAGUE CHAMPION"

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